心に余白があると、人との出会いが変わる
- elanbeauty2019
- 6 日前
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「もっと頑張らなきゃ」
以前の私は、気がつくといつも心に力が入っていました。
お役に立ちたい一心で動いているつもりでも、
本当は、自分自身に余裕がなかったのかもしれません。
施術でも、
相手を良くしたい。
結果を出さなきゃ。
もっとこうしたら変わるかもしれない。
そんなふうに、良くすることに意識が向きすぎて、
常にどこかで気を張っていました。
でも、最近少しずつ気がついてきたことがあります。
人は、力で変わるのではなく、
安心できる空気や、
自然体でいられる関わりの中で、
少しずつ緩んでいくのかもしれない、とういうこと。
以前は、
流れていくご縁を追いかけたり、
「この人と繋がっておかなきゃ」
「もっと動かなきゃ」
そんな気持ちになることもありました。
でも、自分自身の流れや在り方が変わってくると、
不思議と出会う人も変わっていく。
無理に掴みにいかなくても、
自然と必要なご縁が繋がっていく感覚があります。
それはきっと、“心に余白”ができてきたから。
余白がない時って、
相手の言葉を受け取る前に反応してしまったり、
未来への不安で頭がいっぱいになったり、
「やらなきゃ」で自分を追い込んでしまう。
でも、余白があると、
相手の話をちゃんと聴けたり、
今の自分を客観的に見られたり、
「本当はどうしたいんだろう？」
と、自分の声にも気づけるようになる。
最近は、
will（やりたいこと）だけではなく、
can（できること）
must（すべきこ）
にも目を向けながら、
自分のペースを整えることを意識しています。
以前の私は、
“頑張ること”が前に進むことだと思っていました。
でも今は、
立ち止まること。整えること。余白を持つこと。
それも大切な前進なんだと感じています。
心に余白ができると、
見える景色も、
出会う人も、
自分への向き合い方も、
少しずつ変わっていく。
だからこそ、
「もっと頑張らなきゃ」ではなく、
まずは、自分の心に少し余白を作ってあげること。
それが、本来の自分に戻っていく第一歩なのかもしれません。
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